Februar 5, 2021

Grundkurs Lektion II – Die Technik für sicheres Wildwasser Stehpaddeln

Standpositionen ++ WW Paddelschläge ++ Balance ++ Manöver ++ Setup

Was heißt das überhaupt, Wildwasser sicher paddeln?

Auf der einen Seite geht es hier offenbar darum, dass wir uns selbst und andere bei unserem Tun nicht in Gefahr bringen.

Dazu gehört es, Verletzungen vorzubeugen und Situationen zu vermeiden, aus denen wir uns mit eigener Kraft nicht mehr herausmanövrieren können.

Auf der anderen Seite möchten wir aber auch Spaß beim Paddeln haben. In einen Fahrfluss kommen. Und wenn Alles passt sogar den Flow erleben.

Der stellt sich aber nur ein, wenn wir z.B. durch unsere Paddeltechnik das fließende Wasser zu unserem Vorteil nutzen, und nicht dagegen ankämpfen müssen.

Neben Kondition, Kraft und mentaler Stärke spielen die technischen Fertigkeiten eines Paddlers dabei eine ganz entscheidende Rolle.

Diese unterstützen die wohl wichtigste Fertigkeit beim Wildwasser Stehpaddeln – die Balance.

Der Wildwasser SUP Sport wird technisch gesehen aus zwei verschiedenen Richtungen beeinflusst.

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